Foi realizada no Reino Unido, uma pesquisa na qual 40 mulheres foram submetidas à uma situação de stress e foram estimuladas e monitoradas ouvindo uma série de músicas consideradas realxantes. O resultado? Efeito relaxante com até 11% de eficácia e diminuição da ansiedade em até 65%.
Quer saber quais as 10 músicas consideradas mais relaxantes? Segue a playlist para entrar no clima e finalizar a semana bem calminha!
Um Beijo!
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