Organização é algo que facilita (e muito) no dia-a-dia. Planejar o cardápio da semana é um exemplo disso. Além de agilizar na hora do preparo, ter os pratos planejados para cada dia da semana facilita também na hora das compras: não haverá excessos e não faltará nenhum ingrediente.
Por isso fiz este menu planner o qual aplico nas refeições do dia-a-dia e decidi compartilhar com vocês. Ele vem repartido em dias da semana e principais refeições diárias.
Para fazer o download basta clicar aqui. Espero que gostem e utilizem!
Um Beijo!
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